モントレイル戸隠

お疲れ様です。

モントレイル戸隠マウンテントレイルのショート10kmに出場しました。昨年はコロナで中止のため2年ぶりの出場です。

この時期にある安曇野ハーフや高田城ロードレースが中止になったこと、何より今回ショート部門がトレイル世界選手権の日本代表選考会となったため、2年前とは比べものにならないほどレベルの高いレースでした。

前日の雨の影響か滑りやすく、時折泥沼に足がはまりながら走りました。距離は先週の半分以下で、坂も傾斜だけみれば比較的走りやすい方だと思いますが、イメージよりはタフなレースでした。

代表選考会に関わる選手とはスタートブロックが違いますが、貴重な体験ができました。これから本格的に梅雨の時期となりますので、もう少し泥の山道に強くなりたいです。

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スカイライントレイル

お疲れ様です。

スカイライントレイル菅平のハーフ22kmに出場しました。強豪選手は前日のたかやしろトレイルの方に集まった印象ですが、より高い標高で良い走りこみができたと思います。

最前列でウェーブスタートだったこともあり、序盤は先頭で単独走でしたが、コースアウトでだいぶロスしてしまい、そこは悔やまれますが無事にコースに復帰できたので追加の走りこみができたと思っておきます。

ロードレース、ましてやトラックレースではまずコースアウトなんてありませんが、トレイルレースならではの経験です。集団での小さなコースアウトは何回か経験していますが、単独では初めてだったので無事にゴールできてよかったです。

今年出場したトレイルレースは白馬まで標高は低めでしたが、ここまで怪我なく坂での体づくりは進んでいますので、この菅平からは坂に加えて高地のレースも増やしていきたいです。

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白馬岩岳トレイル

お疲れ様です。

本来なら地元のカチューシャマラソンや軽井沢ハーフマラソンの時期ですが、両方とも中止のため白馬岩岳トレイル15kmに出場しました。

白馬といえば7月の白馬スノーハープ駅伝も中止が発表されています。貴重なクロカンレースなだけに残念です。白馬に限らず観光地はどこも大変ですが、大会出場という形で貢献できるのであれば少しでも力になれればと思います。

コースの近くでマウンテンバイクが行われているだけあって、トレイルとしてはクロカン寄りで走りやすかったです。強豪選手が集まるというわけでもなく規模も小さめですが、特に初心者の方が楽しむには良いトレイルレースだと思います。

この時期のトレイルも良いですが来年こそはカチューシャマラソン、そして白馬スノーハープ駅伝が無事に開催されることを願います。

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ビリからのスタート

M川でございます。

水曜日は実に5年ぶりの合同練習に参加しました。
浦島太郎の感覚が凄まじく、この前まで高校生だと思っていた子達が社会人になっていたりと驚きでした。
キャプ始め20代メンバーが頼もしい事を言っていたので期待大です！
私もかなり走力を落としましたが、全員ブチ抜いていく気概で負けずに頑張りますのでよろしくお願いします！

高社山バーティカル

お疲れ様です。

高社山バーティカルキロメーターに出場しました。写真は太郎山登山競走明けの田中さんと共に。登りだけのバーティカルという形でのトレイルは初めてです。

レースとしては登りの4.5kmのみですが、帰りも自力のため往復で急坂を走り込みました。今回は比較的少人数でしたが、本格的なスキー、トレイルの選手が多かったみたいで、今までのトレイルではみんな歩くような坂を今回はみんな走っていました。

終始きつい状況ということだけあって、より競技として山に取り組む人が集まりやすいのかなという印象でした。いつもは距離のある中でじっくりと鍛えるイメージですが、より集中して追い込み、競い合うバーティカルも良い練習になると思います。

山頂でゴール後に下山に向けて休憩している選手たちと健闘を讃え合うこともバーティカルの醍醐味かと思います。機会があればまたバーティカルも出場してみたいです。

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北信記録会

お疲れ様です。

久しぶりのトラックレースとして北信記録会に出場しました。市町村対抗駅伝を走ったとはいえ、長い距離が中心だったので、より速いスピードを集中して出すために1500mでエントリーしました。

一番速い組に入ったこともあり、皆さんハイペースで距離も短いので、ペース配分も何もなく序盤で力尽きましたが良いスピードを出せたと思います。

5月に入ってから今日まで各地でトラックレース、一部トレイルレースが行われました。中には中止になったトラックレースもありましたが、新しいルールを作るなどして今回開催していただいたことに感謝します。

今回も北信の選手が学生、社会人関係無く多く集まりました。中野の社会人からは私だけ出場しましたが、他チームの皆さんから中野の活動状況、特にレースのあまりの少なさについて心配の声を多くいただきました。

チームメイトに会う機会が少ないので、あえてこの場で言いますが、大会には積極的に出場しましょう。それぞれ家庭や仕事、コロナなど様々な事情があることは理解していますし、毎週のように出場しろとまでは言いませんが、他チームの皆さんは限られた大会の中で頑張っています。

コロナ前ほどではないにしても大会ならあります。他チームの皆さんが気にかけてくれている間に中野下高井の皆さんが行動に移してくれることを期待します。

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市町村対抗駅伝

お疲れ様です。

市町村対抗駅伝に出場しました。最後に駅伝を走ったのはいつかと考えてみたら昨年2月の富士宮駅伝ですので1年2ヶ月振りの駅伝となりました。

今大会の開催には賛否両論あったと思いますが、多くの選手のモチベーションになりました。関係者の皆様ありがとうございました。この先コロナを乗り越え、また駅伝を開催していくための良いきっかけとなってほしいです。

今回は8区を走りました。最長区間だけあって長野県トップレベルの社会人、大学生が集まりました。都合良く結果を出せるような区間ではありませんが、また襷をかけてトップ選手たちと同じ場所を走れたことが何よりの収穫です。

長野県トップレベルの選手、チームとは非常に大きな差があることを改めて痛感しましたが、ほんの少しずつでも詰めていけるように、いつの日か対等に走れるように個人、チームともに活動していきたいです。

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2021

昨日の市町村駅伝お疲れ様でした。
また、サポートして頂いた皆様、早朝より、ありがとうございました。


【お知らせ】

秋の第70回長野県縦断駅伝に向け、
下記の日程のとおり、チーム練習を始めます。


2021チーム目標 : 9位〜現状打破〜


○5月12日(水) 長峰運動公園
19:00 START
短時間高強度のスピード系
vo2max向上のためのメニュー

(毎週水曜日)


○毎月第2日曜日 (予定)
小田中コース、東和田運動公園、
峰の原高原などで、ペース走などの持久系

LT値(乳酸性作業閾値)向上のためのメニュー


○毎月最終水曜日(予定)
長峰運動公園　
男子5000mTT
女子3000mTT


江澤

見附ハーフ

お疲れ様です。

見附刈谷田川ハーフマラソンに出場しました。

本来なら長野マラソンでしたが残念ながら中止となり、同じ日にロードレースがあったので出場することにしました。

スタート直前までマスク着用というレースは増えましたが、今回はそれだけでなくゴール後に新しいマスクの配布までありました。

スタートの時は晴れていましたが風が非常に強く、レース後半はそれに加えて雨、更にはあられまで降ってくる中でのレースでした。ここまで悪条件なレースは珍しいですが良い経験でした。

フルマラソンを走ることはできませんでしたが、多くのロードレースの中止が発表される中、その半分でも走る機会をいただけたことに感謝します。来年こそは長野マラソンを走りたいです。

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善光寺ラウンドトレイル

お疲れ様です。

善光寺ラウンドトレイルのショート8kmに出場しました。この日は各地でトラックレースも開催、この大会も含め、他チームの皆さんの努力がよくわかります。

今年は例年よりトラックレースの開催が遅く、日程が合わなかったのは少し悔やまれますが、ここまで中止も無く大会に出場できることに感謝です。

今回はスタート後、特に人が密集しやすい1kmまではマスク着用ということで、最初は登りということもあってだいぶ息苦しかったですが、心肺への追い込みという意味では悪くなかったと思います。

運営の方々も大会を重ねるごとに様々な対策を考えています。私も昨年から新しいスタイルの大会にいくつか出場していますが、今年はそれらの経験を活かして今の状況に合った、より安全に、より強くなるための活動をしていきたいです。

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