2018年8月1日水曜日

合同練習

 
お疲れ様です。
 
連日続く暑さの中
牛山ランニングクラブの練習が開始しました。
 
1~6年生まで幅広く生徒が集まり
練習姿を見ている保護者の方も
いつも楽しそうに見ているので
指導者側も楽しく練習ができています。
 
9月の小学生リレーに向けて
スタブロを使い今日は100mのT.Tを
行い、今日のタイムを土台に
これからどんどんタイム更新して行ってくれたらいいなと思いました(^^)
 
 
小学生練習後飯山へ向かい
チームの練習へ参加
 
今日の参加者は、
湯本監督、れお先輩、田中さん、萩さん、荒井さん、松山
そして久しぶりの再会で、
いま野沢で勤務中の藤澤知之さんが
練習に参加してくれました!
 
メニューは200mインターバルと
5000mでしたが、
私は今日引っ張ってもらえる人がいなかったので飯山の中学生と一緒に
1000m×4のメニューを行いました。
 
学生さんと混じってインターバルすることが久しぶりだったのでいい刺激になりました。
 
 
まだまだこれからも暑さに耐えなければならなくなると思いますが、
しっかり水分をとって練習していきたいと思います。
 
今日はお疲れ様でした!
 
 
 
N松山
 
 
 
 

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

黒岩氏 来週から復帰できます。シャワーは使えるのかな。     総監督