2018年3月25日日曜日

春ラン

お疲れ様です。
先週末は松本春のランニングフェスティバルに出場しました。

ハーフマラソン 78分51秒

細かいアップダウンとカーブの多いコースでしたが走り込みとしてはいいかなと思います。
後半に入ってからはほとんど引っ張りか単独走でしたが、単独走の感覚がしっかりと残っていたのはよかったです。

ですが残り5kmからは全く足が動かなくなって大失速、2月末の駅伝が終わってから仕事が忙しくなり、ほとんど走れずにこの大会に臨みましたが、距離もハーフマラソンまでくると走り込みが必要だということを痛感しました。

課題の残る結果ですが、ランニングフェスティバルというだけあって、普段出場する大会にはない雰囲気、盛り上がりの中で走るのは新鮮な気分です。

タイムも近年の中では速いほうなので走り込み不足ではありますが、来月の長野マラソン、より良い結果を目指して頑張ります。

オスプレイ

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

牛山先生の コーチ受けましたか、有言実行、もったいない。
            総監督