2017年11月19日日曜日

6区 レポート


6区、山田琢也です。

数週間前からふくろはぎに痛みがあり、レース前の2日間は完全休養で調整をしました。

アップの時からピリピリとした痛みがあったため、序盤は様子を見ながらと思っていましたが1kmで違和感を感じ、3km過ぎの下り坂で痛みに変わり不安が襲いました。

ペースが落ちても、歩いたり立ち止まったりしないように走るフォームを調整しながら、怪我が爆発しないギリギリのラインで最も速く走れる方法を探りながら中継点を目指しました。

レース当日の事だけ言えばやるだけの事はやりましたが、あと30秒は速く走りたかったです。

そのためには一年間をかけて計画的に準備をしたいです。具体的には冬の間に筋力と柔軟性を高めようと思います。まずは怪我をしない身体づくりから。。。汗

チーム結果は11位で目標には届きませんでしたが、来年は2日走りが3名使える権利を得ました。これをポジティブ捉え、来年は勝負を仕掛けましょう。一気に6位入賞を果たしたいです!

たくさんの応援ありがとうございました。引き続きよろしくお願いします!

山田


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