2017年11月14日火曜日

11/15合同練習

お疲れ様です。
明日の合同練習は予定通りのメニューです。

3000mペース走
レースペース

自分の走る区間に合わせて行ってください。当日の走るペースからかけ離れたペースにならないように気をつけてください。

状態によっては別メニューでもいいです。今年最後の合同練習、縦断駅伝に向けて悔いのないようにしましょう!

オスプレイ

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