2017年10月9日月曜日

一夜明けて...

田中です。昨日は古戦場10kお疲れ様でした。昨日の経験を踏まえ、今朝は夜間瀬河川敷にて、小まめな塩分水分補給をしつつ10k芝ジョグ+下り1000(2分55)をやりました。筋肉痛が残っていたとはいえ、1000を走り終えたときの余裕度が違う気がしました。

本番まで一カ月、自分に走るチャンスが残されているかわかりませんが、今できる最善を尽くします‼︎

1 件のコメント:

越山結希 さんのコメント...

こんばんは。
突然のご連絡失礼致します。
テレビ番組を制作しております、越山と申します。
お忙しい所お手数をおかけしますが、
koshiyama@w-o.jpまでご連絡をいただけると助かります。
2014年11月16日に記載されているブログのお写真をお借りしたく考えております。
何卒よろしくお願い致します。