2017年9月6日水曜日

1600×4 レペテーション‼︎

田中です。今日の練習はそれぞれの設定ペースでしたが、自身はキロ3分20で入り、ラスト1k3分11で上がりました。だいぶ涼しくなってきました。自分も含めてですが、朝晩の気温差にやられないように自己ケアしっかりしていきましょう‼︎

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

練習楽しかったです。また走りましょう!
セキヤ