2017年8月30日水曜日

黒姫・妙高山麓大学駅伝

お疲れ様です。
今日は合同練習に顔は出せましたがもう終わっていたので集合後に一人で走りました。

グラウンドでのポイント練習はできませんでしたが、走っていていつもより涼しさを感じました。
気温の変化による体調不良には気をつけたいです。

先週末には黒姫・妙高山麓大学駅伝に出場しました。大学生の駅伝ですがオープン参加として中野土建Bチームのアンカーを走らさせていただきました。

4区 7.0km 24'52

距離とコースの起伏から25分前後で走れればと思っていたのでほぼ予想通りの結果です。
上りのコースと聞いていましたが、走ってみるとコース図で見るより平坦と下りも多い印象でした。

上りの感覚は悪くありませんでしたが、下りの切り替えは全くといっていいほどできていませんでした。なかなか下りはうまく走れません。

前後の差が大きく開いていたのでずっと単独走でしたが、予想通りには走れたのであとは基礎的な走力をつけていきたいです。

中継所では役員の方々にも声をかけていただいたり、終盤のきついところで大学の後輩たちに応援してもらったりといろんな人に支えられました。
まだレースは続きますが調子を上げていって秋には支えてくれた人たちに良い結果を見せたいです。

オスプレイ

0 件のコメント: