2017年8月9日水曜日

ジョグ+水曜練‼︎

田中です。今日は週休だったこともあり、午前中はコナさんのアルプ合宿にお邪魔させていただき(バウンディングを意識した90分ジョグ)、飯山練習もこなすことができました。自身の7000mのラスト1k3分24でした。今年は厳しい残暑続きそうですが、スタミナつけて乗り切りたいと思います‼︎

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