2017年7月12日水曜日

水曜練‼︎

田中です。3000m 10分、2000m 6分半、1000m 3分7秒走って参りました。今夜の長嶺は雨上がりで大変湿度が高いコンディションでしたが、いい追い込みが出来ました!練習後に少々脱水気味だった為、帰りにラーメンで塩分補給(笑)皆さんも暑さ対策気をつけてください!

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