2017年7月12日水曜日

7/12合同練習

連日雨が降ったことにより湿度が上がり、まるで低温サウナの中で暴れているような、そんな感じの合同練習。
メニューは予定どおり、3000m+2000m+1000mを行いました。
メンバーは、田中さん、萩、岡の3人が参加。飯山チームも少数精鋭で、集中したトレーニングができました。
タイムは10'12-6'29-3'00でした。
走り出しは身体が重く、苦しみましたが、距離を踏むごとにキレが出てきた感じです。
が、暑さのせいで頭ガンガン、脚プルプル。
疲れを溜めすぎないよう、気を付けて練習したいと思います。

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