2017年6月7日水曜日

合同練習‼︎

田中です。今日の1600m×4インターバルはキロ3分20以内に設定しましたが、4本全て設定タイムで収めることができました!レース後半脚が重い状態で、いかにペースを維持するかの練習にもなった気がします。

ここ最近実戦的メニューが続いていますが、本番を想定しながら、一本一本大切にこなしていきます!一緒に走られた方、今日はお疲れ様でした‼︎

0 件のコメント: