2017年3月15日水曜日

水曜日練習

お疲れ様です。N松山です

今日は東和田のサブトラで
毎週水曜日に参加させてもらってる
豊野ランナーズの方と水曜日練習してきました。

今日のメニューは
12キロ走+5000m T.T
あいにくの雨で砂トラックも走りにくかったですがいい練習をさせてもらいました!
長野マラソンまであと一ヶ月くらいですが故障しないように気を付けたいと思います。


N松山

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