2017年1月19日木曜日

雪にも負けず

雪にも負けず、今日は1km×3を小田中コースで行いました。

下り基調(3分16秒)、上り基調(3分30秒)、平坦(3分14秒)でした。

スピードはあまり出ませんが、それ以上の負荷がかかったと思います。

チャンスを見つけて、追い込みたいと思います!

黒岩怜生

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