2017年1月26日木曜日

久々の晴天‼︎

田中です。久々に青空が広がる天気の中、小田中でロング走走りました。キロ4ペースです。

日中のコース上は日向の路面は乾いているものの、日陰は凍り付いた所が数カ所あるので、走られる方は転倒にご注意を!

結果的には減速と加速を繰り返す変化走になり、いいトレーニングになりました(笑)

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