2017年1月11日水曜日

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田中です。先日は20k以上の距離走をはしったので今日はインターバルにしてみました!小田中コースです。一本目6分27秒、2本目6分32秒。後半やや下りのコースだったこともあり、ラストはキロ3切るペースまで上げて終えることができました!今週は毎日雪予報なので、タイミング逃さないようにスピード練していきます(笑)

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