2016年9月19日月曜日

『本日は練習』

本日予定されていた高社山一周駅伝は、大雨によるコース通行止めにより、まさかの中止となりました。

依って、代替刺激として一人でタイムトライアルを行ってきました!

8000m T・T
3'05、 3'11、 3'10、 3'11、 3'14、 3'12、 3'11、 3'03
トータル : 25'21"

通過の5000mを15分52秒で、余裕を持ちながら走れたのでまずまず良かったです。

実際、先週は風邪を引いてしまい、欠勤こそないものの咳と頭痛が酷く、マスク着用でなんとか出勤している状況でした。
治りかけで本日を迎え、このような結果になったので、天が私に休息を与えたのだと思えました。

本日走れなかった分も、来週は「北信州ハーフ」頑張ります!


    GUCCI

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

速すぎ笑
肉食べて、回復だ!レオ