2016年9月17日土曜日

【御礼】第二回土曜合練

こんばんは。
午前中に東和田にて練習を行いました。
メニューは30分jogの後1000+2000+1000
参加者は中西の部員に加えて柳澤先生と立志メンバー、さらに長商からも参加者があり大変盛り上がりました。
私は身体が今ひとつ動かない中、腕で強引に押して何とか三本(2'52-5'59-2'51)こなしました。
臼井なっちゃんは相変わらず腰がしっかりと入った走りで、柳澤先生と神田くんも上り調子のように感じました。
高社山の予行演習はとりあえず完了したので、あとはお肉へ向けて走っていきます(あと区間賞)。

本日参加してくださいました皆さん、お疲れ様でした。
次回も多くの参加者をお待ちしております。
県縦まで残り二ヶ月は日々本番を想定し、よく食べ、よく寝て、しっかり走っていきましょう!


NDF食欲増進推進係  こな

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

焼肉幸楽園の上カルビ 何年か前みたいに 品切れになるかも、恐ろしい。    総監督 

匿名 さんのコメント...

ありがとうございました。いい練習になりました。またお願いします。
ハナミズキ