2016年8月8日月曜日

ぶっ倒れ

陸上の練習をメインとし、たまにスキー練習もしています。筋力、心肺を酷使するため、スキーの練習は、陸上にもプラスとなります。
先日、ローラースキーで野沢温泉のやまびこ駅までヒルクライムをしました。
2時間、林道を登りっぱなし。途中、何度も心が折れかけました。最近は、なかなかこういったトレーニングをすることが少なくなったため、肉体と共に精神修業になりました。
またひとつ、強くなった気がします。

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