2016年8月9日火曜日

第6ステージ

今週メニューは、ロード練習での疲労感があるので、体幹トレーニング・ストレッチを重点的に行います。
また、来週は長野に帰省し、再度走り込みを行います。
ブログを通じて突発的なお誘いをしますので、ご都合の合う方がいましたら、一緒に走りましょう!

ニッチ

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