2016年7月30日土曜日

選考会

おつかれさまです!
先週頃から上田古戦場10キロに向けて練習を開始しました。
まずはこの夏、地味に距離を踏んで長い距離に対応出来る体作りをして行こうと思います。4月頃から土やクロカンコース中心の練習に切り替えてから調子が良く、尚且つ怪我予防、体作りにもなるのでトレランやクロカンを積極的に取り入た練習をして行こうと思っています。

先日消防学校の同期と前々から気になっていた山梨にあるトレランのお店に行ってきました、リフレッシュ出来たのでまた月曜から頑張ろうと思います!

スバル

1 件のコメント:

湯本 さんのコメント...

各所のロードレース参加で、レースの感覚身につけてください。