2016年7月12日火曜日

第2ステージ

1週目の減量が終わりました。

今週のメニューは、ソールの厚いシューズで、芝生中心のジョギングを開始し、少しでも脚への負担を軽減した練習と考えています。

ニッチ

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

一気に6kgも落としたの?  大丈夫かいな。リバウンドにご注意だよ。
            総監督

匿名 さんのコメント...

凄いですね!レオ