2016年6月2日木曜日

連戦!

田中です。毎週末レースが続いています。先日もたかやしろトレイルランニングレースに参加し、昨日の合同練習でも2000プラス1000のインターバルを走りました!調子が上がってきている反面、見えない筋肉疲労も溜まっているので、走った後の疲労抜き、リカバリーをしっかり行い、ベストな状態を維持できるようにします‼︎

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