2016年5月18日水曜日

カチューシャお疲れ様でした!

お疲れ様です。
先日はカチューシャマラソン出場された方暑い中お疲れ様でした。

今日の水曜日練習は8000mのビルド+1000m
今回も山崎あみちゃんが参加してくれて6000m+1000mのメニューをこなしてくれました(^^)
まだちょっとカチューシャの疲労が残ってるのか8000m思うようにスピードが出せずに終わってしまいました。

しばらくは大きな大会はないのでスピード練習重視の練習をして行きたいので疲労はためないように調整しながら
これから夏を迎えたいと思います。

今日はお疲れ様でした!


N松山

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

今年の中学生女子は 愛深ちゃんと 高社中の牛山先生秘密兵器選手の一騎打ちかな! 総監督