2016年5月30日月曜日

なかなか

五月も終わりをむかえます
この五月は前半は調子がよく走れていたのですが、後半になると疲労がうまく取れなくなり5000mでベストを出すことなく五月が終わってしまいます。最近は腰の痛みと貧血ぎみが重なりうまく走れない状態が続いています。学校の授業も忙しく、生活習慣が崩れてしまったのも原因があると思います。
焦らず一つ一つ改善していき今の状態を乗り越えて六月、七月にしっかり結果を残していけるように頑張っていきたいです!
ガッツ

1 件のコメント:

湯本 さんのコメント...

あと30分早く就寝しましょう。