400mインターバル

今日の合同練習お疲れ様でした。
参加者は、湯本監督、大山さん、岡さん、犬童さん、萩さん、藤木くん、松山、山崎あみと今日から初参加の山ノ内中学校の湯本こうやくんが参加してくれました。

メニューは400m×10本
リカバリーは200mでした
なかなか辛いメニューでしたが10本追い込めた走りが出来てよかったです。

どんどん学生たちの参加が増えてきているのでまた賑やかな練習楽しみにしてます(^^)

今日はお疲れ様でした！


N松山