2016年4月20日水曜日

長野マラソン明け

お疲れ様です。
今日も飯山で合同練習を行い、
参加者は、山田キャプテン、湯本監督、岡さん、萩さん、田中さん、藤木くん、松山が集まりました

今日のメニューは、
3000m 2000m 1000mの
インターバルで長野マラソン明けという人が多かったので各自インターバルをやる人ジョグをする人に分かれて自分のペースを決めて練習開始しました

これからが本格的なシーズンに入りどんどん大会も増えてくるので今日湯本監督もみんなの前で言われていましたが、体調管理をしっかりして毎日過ごすことを大事に生活していきたいです。

来週も同じ時間から練習スタートです!
沢山のご参加お待ちしています!!


N松山

0 件のコメント: