2016年1月28日木曜日

故障

田中です。2年ほど前の今ぐらいだったと思います。東京マラソン当選に舞い上がり、急に走行距離を伸ばしすぎて、靭帯を傷めてしまい、冬の間全く走れなかったことがありました。
この時期は寒さで筋肉が硬くなりやすいので、くれぐれも故障しないようにトレーニングしていきます!
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1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

故障は辛いですよね!レオ