2015年11月4日水曜日

明日は結団式!

お疲れ様です!

今週も寒い中ラスト2回目の練習が始まりました。

中学生グループは前日に
中学駅伝を終えたばかりだったので
今日はゆっくり40分ジョグの疲労抜きメニュー。

一般と高校生は、
ブログに記載されていた通り
3000m、2000m、1000m
設定ペースは各自ということで、
今回は立志館の臼井なつみと一緒に女子は女子でメニューを組み換えて練習をしました

日を追うごとに寒さは厳しくなりますが
体調管理だけはしっかり成し遂げて来週の本番に備えたいです!
明日は野沢で結団式です
赤いジャージ姿で盛り上がりましょう!



N松山

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

お疲れ様!赤ジャー軍団、盛り上げて!
ニッチ

匿名 さんのコメント...

赤ジャー軍団、恐ろしや(笑)レオ