2015年10月23日金曜日

LAST3

M川です。

時間を作って試走して来ました。
最近はGoogle Mapのストリートビューで下見も出来ますが、県縦だけは手を抜きません。現地現物確認をモットーに全部走ってきました。
やはり走ってわかること、イメージと現実のギャップを埋める作業は必要だと感じました。

来週ですが12000mPR(3'40)
8000m以降は各々の状態に合わせてフリーとします。ここからは失敗して学ぶ練習よりも挑戦して上手く行く練習をした方がいいでしょう。その辺の見極めをお願いします!

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

挑戦して上手くいく練習ね。実践します!
ニッチ