2015年7月5日日曜日

パワースポット

今年のトレーニングは週末に小菅神社に行くことにしています。
体調に合わせて走ったり、歩いたりとその日任せで2時間程になります。

昨年は体調に関わらずとにかくトレーニングを詰め込んでいたので、疲労が抜けず四苦八苦していました。

昨年まで、強くなるためにトレーニングを増やすことばかり考えていましたが、今年は精神的にもリフレッシュすることを考えています。

何が正しいか分かりませんが、試行錯誤しながら夏のトレーニングを継続していきます。

ハギ

3 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

創意工夫で充実の日々を送ってるね。ニッチ

匿名 さんのコメント...

思いついたら 何でもやってみることです。そこから又 新たな課題が生まれます。人生もその繰り返し。        総監督

匿名 さんのコメント...

今度会ったら、オーラ出てるかもね!レオ