2015年7月1日水曜日

7月合同練習

お疲れ様です。

7月の合同練習が始まりました。
今回は1200m×6のインターバルを行いました。

1200mのインターバルを行うのは初めてで、慣れている1000mのインターバルとの微妙な感覚の違いに少し戸惑いはありましたが、最近のインターバルと比べると走れたほうだと思います。

それでも今までなら余裕をもって走れたはずのペースに苦しみ、感覚と実際の走りとの違いは大きいです。

納得のいく走りにするのは時間がかかりますが、走れていた時の感覚は忘れないようにしたいです。

オスプレイ

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

お疲れ様!
4、5本目が本当、キツそうなメニュー。
ニッチ

匿名 さんのコメント...

オスプレイ 7/25 の白馬、Sチームの補欠登録済みです。戻ってきているならば走りますか、昨年のタイムと比べてみたら どこまで戻ったか解ります。アンカー走者の湯本監督と交代になりますが、監督だから喜んで替わってくれるでしょう。
          総監督