2015年6月30日火曜日

関東支部 ミニ合宿 案内

ミニ合宿概要
8/22土曜日
1部 8時半 S.T. さいたま市選手権(5000m)@駒場スタジアム
休憩(昼食、移動)
2部 12時半S.T.クロカン(1.7km×10周回)@世田谷区 砧公園
休憩
3部 15時S.T. スピード練または体幹、ストレッチ@世田谷区 大蔵陸上競技場
休憩(風呂、移動)
4部 夕刻 打ち上げ懇親会(肝機能を鍛える体肝トレーニング)@都内某所

注)1、2部練習をこなした方は、3部練習は体幹・ストレッチにして下さい。
1部練習の選手権へエントリーされる方は、7/31迄に連絡下さい。

参加費用
社会人 2000円 学生1000円(運営懇親会費に充当)
途中参加、本部からの参加も可能。
優先順位を上げ、奮ってご参加下さい。
よろしくお願いします。

ニッチ

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

楽しい一日になりそうですね!レオ

匿名 さんのコメント...

4部の肝機能向上トレだけでも参加したい。残暑厳しい頃 生は美味いぜ!
            総監督