2014年9月9日火曜日

ヤクルト

戸田市に拠点を置く実業団、ヤクルトの練習会に参加してきました。

参考までにメニュー
体幹強化 30分
サーキットトレーニング 【400m(66")R200(55")×3本】3セット(セット間5分)

写真のキマニ選手に尻を叩かれ、みっちりシゴいてもらました。

ニッチ

1 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

羨ましいですね!レオ