2014年9月5日金曜日

1423-09

M川です。

先週は千曲ロード、今週は北信選手権。どちらも例年出場していましたが、今年は残念!
試合は毎年同じ時期にありますが、そこに出てくる選手は毎年違います。自分が良い結果を出せるのはそこで争った相手がいるからで、レースは一期一会ではないでしょうか。

次週の練習です。
3km×4 10kmまで3'40 1kmリカバリー(4'00) 1kmフリー
でいきましょう。

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