2013年10月3日木曜日

北信州ハーフ

M川です。

昨日はT.Tお疲れ様でした。週末にもレースに参加あるので試合感覚磨きましょう。


先週の日曜は北信州ハーフに出場してきました。写真を改めて見ると飯山にこんな立派な建物が・・・。という感覚です。
レースは野沢から木島平を通り飯山駅まで。地元を走るだけあって気負い過ぎました。最初の5kmが15'51というスピード。11kmまではトップを守りましたが、木島平村役場からの上りを上がり切った所で撃沈。結果は73分の5位でした。
小布施の様に練習感覚で3'20押しならもっといい結果だったかもしれませんが、ダメになりながらも足掻いて自分の引き出しを再確認する事が出来ました。

今週末はもっと冷静にいきます。


来週の練習ですが水曜がオーダー会議なので火曜日に前倒しです。内容は3km×4(11'30-11'00-10'30-Free)でいきます。

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

お疲れ様でした!
いつも、メニューありがとうm(__)m
火曜日は、勤務のため、参加できません。レオ

匿名 さんのコメント...

県縦の17区で 区間賞取れば良いのです。まだ早い! 平野君も良い顔してるわ、素晴らしい人柄だものね。
総監督