2013年10月16日水曜日

調整練習

お疲れ様です。

今日は今週末に出場する高島平ロードレースの調整練習を行いました。

台風によって1日中休講となり、大学のグラウンドが使えず、周辺の競技場も使えなかったので久しぶりに織田フィールドまで行きました。

台風が通過したばかりにも関わらず、私が織田フィールドを訪れた中で一番混んでいました。

調整練習は5000m+1000m(R800m)を行い、

5000m 16'16"71
1000m 2'59"84

となりました。

台風の影響か風が強かったですが、常に周りに人がいる状態で、普段単独走で練習してる分まだ走りやすかったです。

今週末までに出来る限り調子を戻して、今回は20kmと5000mより難しいレースとなりますが、少しでも良い結果になるように頑張ります!

ちなみに今日の分の補講はクリスマス(冬休み)となります。

縦断駅伝が終わってもまだまだ忙しそうです。

オスプレイ


3 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

文武両道、素晴らしいね!レオ

キャプテン さんのコメント...

思い切りやってこい!

匿名 さんのコメント...

 ヨーシ オスプレイは完璧だ。
              総監督