2013年8月31日土曜日

思いたったが吉日

今日は、利哉選手に誘われて、400mのインターバルを行いました。

参加者は、自分とコバケンさん(二日酔い)でした。

久し振りの暑さの中、集中して、楽しんで、吐きそうになりながら行いました。

この、スピードトレーニングを活かすために、次はロングインターバルをやろうと思います!

黒岩怜生

2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

今朝の信毎記事・・・岳南消防 広島の全国大会で 何とかという種目で51チーム中、見事4位入賞 優勝チームと0.9秒差とか、凄い快挙だ。来年は優勝だ。「アッパレ!」
総監督

黒岩怜生 さんのコメント...

ほふく救出です。
来年は、自分たちが頑張ります!