2013年8月18日日曜日

北信選手権&次回予告

おはようございます。M川です。

昨日は1500mに出場しました。

スタート直後の高校生の飛び出しのお陰で集団が長くなり楽に位置取りが出来ました。また最初の400mが速かった分、2周目、3周目が落ち着いたペースとなりました。
ラスト300mからはスピードスター達の争い。私は全く加われず、航平を含む上位3選手が4'03でゴール。私は4'09の6位でした。
航平も私も去年の北信選手権よりタイムを伸ばしました。

1500mのスタート前はいつもビビりまくりなんですが、レース中のスピード感とレース後のハイな状態を経験してしまうとまた出たくなります。

今日5000mに出場する皆さん頑張って下さい。



さて今週の合同練習は
in合同庁舎

3km×3(11'30-11'00-11'00)+1km
としたいと思います。

2 件のコメント:

黒岩怜生 さんのコメント...

合同練習は、広島出張で行けません!
自分も、良いスピードトレーニングになりました。

キャプテン さんのコメント...

おつかれさま、1500かー。中学2年以降、出た事ないなー(汗)
合同練習は名古屋出張で行けません。よろしく。