2013年12月31日火曜日

良いお年を!

来年も、強く・楽しく・美しく!

ありがとうございました!

黒岩怜生

風物詩

年の瀬30、31日は起業してから毎年、御節料理の出荷配送を行うため、琵琶湖畔にあるベンダー様に来る事が、年末の風物詩となっています。

ここ数年では、業務の合間を縫って、
日本最高峰である琵琶湖毎日マラソンコースの一部を走るようになりました。

いつの日か…、選手として…、
そんな想いを初夢に願い、2014年を迎えたいと思います。

では、チーム皆さん、よいお年をお迎え下さいm(_ _)m

CS

2013年12月30日月曜日

冬休み

昨日が仕事納めで実家に戻りました。中野市とは違って一面雪で真っ白です。
これから長い休暇となりますが、体調を崩さず、新しいトレーニングを行う期間にします。
ハギ

2013年12月28日土曜日

あと4日

早いもので、今日を入れてあと4日で今年も終わりです。

今年は、目標とした長野県縦断駅伝で、見事に8位になることができました。

自分としても、多くの方に支えられた、充実した1年でした。

来年は、「ゼットシックス」が合言葉になります。

新たな目標に向けて、やっていきましょう。

また、蔵谷総監督、相田みつをさんのカレンダーありがとうございます!

良い言葉に、感動しています。

黒岩怜生

2013年12月26日木曜日

次のステップ

M川です。

県縦が終わってから楽しみにしていた事の一つが反省会議でした。
目標の8位を達成したので、どこが良くてどこを改善すればいいか。ポイントの洗い出しをみんなと早くしたくて仕様がなかったです。

今回の決定事項がどう転ぶかはわかいませんが、8位を狙うときよりもワクワクしています。みんなの意見にズレがなかったのでチームとしてもとてもまとまってきていると感じました。

来年の目標は6位!挑戦していきましょう!

2013年12月24日火曜日

反省・検討・対策会議 決定事項

12/17 の会議 決定事項のポイントをお知らせします。
 ◆来年第63回大会の目標は6位入賞 Z型(スタート・中盤・アンカーにエース存在)チームを作り上げる。
合言葉は「Z 6 ゼット シックス」
       以下 主な決定事項
1) 合練は 第1,3水曜日合庁 2,4水曜日は場所自由
2) 小学生強化 : 3月にイベント、Kizs Run School の一歩
3) 中学生、高校生の強化。後日 報告します。
4) 土日 祭日の練習 : 岡氏 企画担当
5) 選考タイムは 5000m 16:15
6) その他 : 大町ロードの他 上田古戦場、諏訪湖ハーフも 参加検討。
 その他 諸課題対策事項は 後日 報告します。
 詳しい資料が欲しい型は私まで申し出下さい。
            総監督

突撃!隣の晩ご飯

2013年12月22日日曜日

冬季トレーニング

週末、実家に帰ると雪で真っ白でした。
冬季練習の一つは実家の雪かきで体幹トレーニングです。
去年の反省を踏まえて、冬季は体調を崩さないこと、ランニングフォームの改善です。

冬季練習はスキートレーニングや水泳を積極的に取り入れていく予定です。

まずは年末食べ過ぎた分のカロリー消費からスタートです。

ハギ

2013年12月21日土曜日

検討・対策会議

おはようございます。

昨日、中野土建本社にて、中野下高井チームの検討・対策会議が行われました。

各々から出された課題や要望を、首脳陣で話し合いをしました。

昨年よりも確実に良くなり、そして強くなったことが証明されました。

来年は、6位を目指すチームになります。

そのために、みんなで盛り上がっていきましょう!

総監督、牛山先生、阿藤さん、お忙しいところありがとうございました。

黒岩怜生

2013年12月20日金曜日

中野下高井Zに進化だ!

本日は来年度へ向けた作戦会議が中野市某所で行われました。

総監督、監督はじめ、牛山先生、強くする会事務局の阿藤さんに同席頂き、ピッタリ2時間の熱い話し合いの末、ついに決定。

2014年第63回縦断駅伝の目標は、、、、じゃかじゃかじゃかじゃか、、、発表!、

「6位入賞!!!」

ふー、、、言っちまったぜ~。。。(汗)いよいよ、新たなステージへ突入です。

私を含め、ほんとどの人が次の目標は7位だと思っていましたが、牛山先生より

「君たちはZになれ!中野下高井Zで6位入賞だ!!」

と言ったか言わなかったかはさておき、牛山先生の緻密な計算によるとZで6位が重要。と、いう訳で俺たちはZなチームを目指し、6位入賞します。

守らない!攻めるのみ!

みんな、よろしく!

追伸/選手各位へ、会議で話し合った内容は資料にしてお送りします。

キャプテン

新聞記事の写真

関東支部 堂々の記事掲載!

今朝の北信ローカル、北信タイムス紙に チームNDF関東支部の準優勝記事が堂々の掲載でした。選手指名の( )には出身市町村名が記載でしたが 企業名の方がインパクトが強いんです。タカギセイコー・東京都庁・上武大学・Aject と言うようにね。参考にして下さい。
◆あれ、記事の出所 バレちゃったかな。
            総監督

これから、首脳陣で会議をします。

レオ

2013年12月19日木曜日

アガる

一年の中で、この期間だけは意識的に運動をしないようにしています。酷使した身体を休める時期にしています。

スキーヤーの時は春でしたが、駅伝をする現在は今です。1年間は52週、そのうちのたった2週間ですが、私はこの間を大切にします。あー走りたい!この気持ちが何より重要だと思うのです。

ところで2013で、一番絞っていた時期より体重が3kgも増えました、、、やり甲斐があります^^;

キャプテン

2013年12月18日水曜日

実技試験

コーポレート駅伝に出場した皆さんお疲れ様でした!

来年は優勝チームの選手として慰労会&忘年会に参加したいです。

先週の投稿にもあるように、先週末は健康運動実践指導者という資格の実技試験を受けに行きました。

いろいろと不安はありましたが、学年、学科は違っても同じ大学の人ばかりでしたので、その点は心強かったです。

次は筆記試験があり、時期としては筆記試験の勉強と大学の期末テストの勉強を同時に行うことになりそうです。

すでに一部の期末テストは始まっていますが、今年の大会が終わったと思ったら次は試験の日々です。

試験の日々は2月の始めころまで続きそうですが、まずは今年の勉強を乗り切ります。

オスプレイ

水泳練習

お疲れさまです。

今週も水曜日長野の練習へ行ってきました。

冬になり、長野市方面でも天気が悪くなるときはみんなで水泳練習をしています。
水泳なんて高校生ぶりでしたから久しぶりの水中はだいぶこたえました

今日は先週より少し慣れたのか息かわしやすくなりましたが、私はスポーツ好きですが水泳と球技系は音痴なのでなかなかうまくまだ泳げません(・_・;

心拍に負荷をかける練習として、
あと指先、頭の先から足の先までを意識しながら泳ぐことに注意して今日も練習が終わりました。

1000m以上泳ぐと陸上で走るときと同じくらい負荷がかかるので良いトレーニングだと思います

冬の水泳練習の期間に少しでも平泳ぎが泳げるように頑張ろうと思います(笑)


N松山

2013年12月17日火曜日

みんな、よくやった!

今年も各地から1600チームが集結。
箱根や実業団で名を馳せた方も見受けられ、今大会はレベルが高くなりそうな予感がしました。

個人的総評
8位くらいで襷をもらったと思います。
とにかく、速そうな選手は全て抜いてやる!前を走る全選手が福沢諭吉を背負う予算とおもい、目の色変えて走りました。手を伸ばしてでも掴み取りたいという想い及ばず、2位でフィニッシュ。
結果は報告通りです。ちなみに、優勝は帝京大学陸上競技部(別名でエントリー)で1時間06分42秒。

優勝用に、ゴールのパフォーマンスと勝利者インタビューのコメントを用意していただけに、少しばかり悔いが残りますが…御蔵入り。

総監督、予算計上の有難い御言葉を頂きましたが、やはり2位ですので、今回は辞退します。今頂くと、我ら選手に甘えの様な副産物が生まれてしまう気がしますので…
もっと強くなって、デカい要求をさせて頂きます(笑

最後に、我々の活動をより多くの地域の方々に知って頂きたい想いから、北信ローカル様、北信タイムス様に記事掲載の依頼をしました。
お楽しみに!

CS

2013年12月16日月曜日

レースレポート

今回、コーポレート駅伝2区を走らさせて頂きました!
結果は、皆さんの報告にもあるように
悔しくも2位という結果でした。

個人では、タイムは17分21秒でした。
(3分04ー3分23ー3分25ー3分18ー3分27
ー45)
スタートしてから近くに今回優勝したチームがいたので意識しながら1km入っていきましたが見失ってからズルズルといってしまいました。そこからは、ストップアンドゴーの障害物競走という事は分かっていたので最短距離を意識しながら走りましたが、それでもやはり少し長かったです。

奥多摩駅伝やコーポレート駅伝と走らさせて
頂くチャンスを頂いて、ようやく感覚が良くなってきたような気がします。次に繋げて来年こそは飛躍したいと思っております!


出場された皆さんありがとうございました!
         関谷 一輝

2013年12月15日日曜日

コーポレート駅伝

文章が抜けてしまいました。すみません。
まずは大会の総指揮を取っていただいた青木関東支部長、大変ありがとうございます。
コーポレート駅伝の二連覇、関東支部の予算編成に協力出来ず、残念な結果となりました。この悔しさは来年度に倍返しです。

とりあえず、関東から北信州に帰ります。

ハギ

コーポレート駅伝

慰労会

コーポレート駅伝結果

正式記録
1走 ハギ 17分36秒
2走 Jumbo 17分21秒
3走 N神田 16分34秒
4走 CS 16分21秒
トータル 1時間7分52秒
応援ありがとうございましたm(_ _)m
おかげで2位になる事が出来ました。

レースレポートの総評は、個々で報告します!

関東支部長 CS

ゆき!

最近の練習は、スキーが多くボディーバランス矯正の良い機会と捉えています。
事実、冬はスキーでしっかりとトレーニング出来た年の方が、夏の走りも良いという自身の傾向があります。
数年前とは違い、これからがオフトレとなりますが、やはり血が騒ぎます。

本日もしっかり降っています。実家から中野に降りてきましたが、岩井地区や柳沢地区でも雪の量がすごく少なくびっくりです。
これからはスノーランも楽しみのひとつです。


おか

アンカー CS

みんなの想い、俺で決める!

3走 ナンダ神田

お前の勇姿が見たい!!待ってるぞ。

2走 ジャンボ

学生魂、みせてくれ!

1走 ハギ

スタートダッシュ!かまして来い!

2013年12月14日土曜日

メンテナンス中

今日は、約10日振りのメンテナンスの日です。

山へ行ったり、ポイントを行ったりと結構ダメージがきていました。

しっかり鍼を打ってもらって、良い感じにリフレッシュされました。

ありがとうございました!

また、明日はコーポレート駅伝ですね。

2連覇目指して、楽しんできて下さい!

本部の萩原選手、かましてこいさ!!

黒岩怜生

2013年12月11日水曜日

週末の主将

本人より再び投稿の要求がありました。
対策講座前日に撮影された私と主将の写真です。

陸上部で新しく購入するウォーマーの試着をしました。

このブログを見つけ、先週の総監督のコメントを読んだ主将は撮影時も芸人を意識していました。

オスプレイ


対策講座

お疲れ様です。

先週末は今週末に受験する健康運動実践指導者という資格の実技試験対策講座のため、大学の中野キャンパスまで行きました。

私のコーポレート駅伝欠場は試験と日程が重なったためです。

今年も出場して優勝の喜びを分かち合いたかったですが、ぜひ連覇して私の分も喜びを味わってきて下さい。

今週末の実技試験が終わってもまた別の日に筆記試験がありますが、まずは出場できない分、実技試験頑張ります。

オスプレイ

2013年12月10日火曜日

進化し続ける

我ら、BP陽一氏の母校である平成国際大学主催の記録会に行ってきました。

一部のチームメイトには、先行して結果を報告させてもらいましたが、
改めて、自己Bestを12秒更新し、15分44秒97の記録を出す事ができました。
ようやく、キャプテンやM川氏の背中が見える範囲まで来れたかな…って感じがしています。

その裏で、課題もあります。
それは、トラックでのスピードを上手くロードに対応出来ていない点です。

"CSはトラックだと、ソコソコ走れるんだけど、ロードになるとパッとしない"と言われない様に、改めてチームメイトから手ほどきを仰いでやっていきたいと思います。
どうせヤルなら、トコトンやる!

CS

2013年12月9日月曜日

第75回奥多摩峡谷駅伝 リザルト

 公式結果 HPに掲載されました。
1区 ハギ 区間17位、2区 CS  区間9位で 9位まで上昇、3区 ナンダ神田 区間13位で11位まで後退、4区 Jumbo 区間12位で 10位、5区 Gucci 区間3位で 8位、6区 山パパ なんと区間2位で 総合7位。6位チームとは4秒差の2:28:32 でした。私の設定タイムは2:27:06。5位が2:26:59 でしたから この設定タイムでやっと6位です。レベルが高い。結局 我がチーム 6区間で設定タイムをクリアした選手は 山パパ一人でした。来年は絶対入賞します。
            総監督

2013年12月8日日曜日

小長谷と

出張の折、小長谷と一緒に食事をしました。とても元気な様子でした。
身体の線が細いのにかなりの大食いでびっくりしました。
久しぶりの後輩との食事は楽しかったです。
ハギ

2013年12月7日土曜日

初戦

来年の初戦が決まりました。

天龍梅花駅伝です。

メンバーは、全て確定していませんが、今年と同様に萩原と襷リレーします。

萩原の勢いをそのままいただき、次の選手に繋ぎます。

年間を通して、朝練をしてきた仲間との襷リレーは、最高です。

次こそ、入賞!

黒岩怜生

2013年12月4日水曜日

追加報告

追加報告です。

総監督、無事にリンゴ届きました。
蜜が多くて美味しいと大好評です。

本人希望により主将の写真を投稿します。

1枚目、リンゴにかぶりつく主将
2枚目、「たいへんおいしゅうございました」と土下座しながらお礼を述べる主将

オスプレイ


今年最後

お疲れ様です。

先週末に今年最後のレースとして日体大記録会に出場しました。

結果は15'47"36です。

大学の予定が続いて練習不足のうえ、さらに今回は体調不良まで重なり、今シーズン最悪な状態でレースに臨みました。

周りからはそれでも15'20くらいで走るだろと言われながら走りましたが、結果2000m過ぎから大失速して今シーズンワースト記録に終わりました。

納得のいく形で終えたかったですが、なかなかうまくいかないものです。

奥多摩渓谷駅伝を断ってまで出場したのにもかかわらず、このような不甲斐ない結果で終わってしまい、チームの皆さんには申し訳なく思います。

次のレースは来年となりますが、次こそは納得のいくレースにしたいです。

また、今回の日体大記録会ではガッツと城西大学ACの平野選手に会いました。

ガッツは久しぶりの5000mと言っていましたが好走していました。

2人とも縦断駅伝で会ったばかりですが、このような速い選手達と同じレースを走るというのは良い刺激となります。

また個人のレースで勝負する機会があったら勝ちにいきます!

オスプレイ

2013年12月3日火曜日

Viva!

先日の奥多摩渓谷駅伝におかれまして、総監督、岸田さん、応援・サポートありがとうございました。また、選手の皆さん、お疲れ様でした。
紅葉が少しばかり残る中、東京とは思えない自然に囲まれ、長野電鉄に匹敵する程のローカル線に揺られながらの区間配置は、とても心地のよい大会でありました。

さて、15日はコーポレート駅伝です。
最終区間エントリー(前回大会記録)
1走A.M.ハギ (オスプレイ16分19秒)
2走Jumbo (Gucci15分47秒)
3走N神田 (Jumbo18分05秒)
4走CS (N神田16分28秒)

2013シーズン、NDF最終戦!
さぁ、有終の美で締めくくろう!

CS

2013年12月2日月曜日

第46回天龍梅花駅伝 参加希望者募集開始

 さあ チームは既に来年を見据えています。まずは 2014.02.16(日)開催の標記大会です。今回は一つ上の念願の6位以上入賞を狙います。
◆前日の 2/15(土) 10:00 出発 午後2時 到着予定、下見試走。翌日 9/10:開会式、11時:スタート。
◆参加希望者はメールで申し込み下さい。12/27 締め切りです。来年も勝ちに行きます、全ては11月の第63回県縦断駅伝のための布石です。尚、当日は「愚息 伸太郎の結婚式」のため総括責任者は湯本監督に委ねます、ヨロシク!
総監督

奥多摩 激走フォト その3

◆オールスター キャスト 笑顔のショット!
来年は必ず入賞してやるぜ! 待ってろよ、奥多摩!
総監督

奥多摩 激走フォト その2

◆4区Jumboの快走
◆5区Gicciの伝説の走り
◆6区山パパの猛走
 2区CSの貫禄走のみ 岸田カメラマンが車待機不可欠のため撮影不可、ご容赦下さい。

奥多摩 激走フォト その1

◆青梅市役所での荘厳な開会式
◆1区ハギの闘走
◆3区ナンダ神田の力走

第75回奥多摩峡谷駅伝 惜しくも 7位!

山パパの友人の誘いで標記大会(一般の部120チーム参加、県下からは大町北安曇チームも参加。) 初参加、結果は非公式ながら6位と数秒差の7位でした。 1区絶好調のハギ 14位からスタートして、2区関東支部長CS、3区 都庁実業団のナンダ神田、4区さすらいのJumbo、5区伝説のGucci、ここまで抜き返して8位、アンカーキャップ山パパ 二人抜いて6位入賞とおもいきや勘違いで僅差の7位でした。
 思えば 今年は 2/17の天龍梅花の7位から始まり、最後の奥多摩大会も7位で締めました。来年の目標も当然 7位以上。正に「セブン♪、セブン♪♪、セブン♪♪♪」の我がチームです。
 正式タイムと写真は後日 アップします。

◆エピログで12/15 関東支部+絶好調ハギ でコーポレート駅伝出場 V2 が掛かっています。乞うご期待!
・・・お疲れさん!
総監督

2013年12月1日日曜日

青梅渓谷駅伝

お疲れさまです。
青梅渓谷駅伝に参加してきました。
結果は惜しくも一般の部7位。6位入賞まで数秒の差でした。

個人的に県外のレースで自分の実力を知る良い機会でした。フルパワーで挑み、こてんぱんにやられました。
でも、レースは楽しかったです。

もっと走りを楽しめるように冬場は弱点を潰したいと思います。
ハギ

2013年11月30日土曜日

甦る

早くも、長野県縦断駅伝から二週間が経ちました。

昨日、仕事から帰ると、ポストに手紙が届いていました。

中身は、駅伝の写真と総監督からの熱い言葉が入っていました。

毎年撮っていただいていますが、必ず自分がキツい場面で、総監督から激を飛ばしていただいている写真があり、自分はそのシーンがとても好きです。

応援する側も走る側も真剣な姿が、自分の姿でも見てとれます!

そして、思い出として次への活力として、ずっと残るねはありがたい事です。

最後に、明日から12月になり、いろいろと慌ただしなりますが、体調管理には気を付けていきましょう!

黒岩怜生

2013年11月27日水曜日

学会発表

お疲れ様です。

縦断駅伝が終わりましたが、一息つく間もなく、先週末に東京有明医療大学で行われた、接骨医学会という学会に参加し、発表を行いました。

数ヶ月前から準備は進んでいましたが、駅伝が終わってからの1週間は最終調整に明け暮れる日々でした。

駅伝が終わったその日のうちにすぐ千葉に戻ったのは、学会に向けた練習発表会が月曜日の午前にあったためです。

同じ大学生もいましたが、学会発表の経験が豊富な先生方が多く参加していたため、とても緊張しましたが、まずは無事に終えることができてよかったです。

駅伝が終わってからも慌ただしかったので、最近はあまり練習ができていませんが、今週末は日体大記録会です。

早い段階で記録会の予定が大学の陸上部で入り、奥多摩峡谷駅伝のお誘いを断ることになってしまい、申し訳ありませんが、出来る限り調子を戻して頑張ってきます。

オスプレイ




 

風邪ひき

お疲れ様です。

最近は冬へとだんだんと季節が
変わるとともに気温も下がり、
風邪が流行る時期になってきましたね

私ことですが、県縦断駅伝が
終わってから一週間風邪をひいてしまいました。
気が抜けたのか少し長引いた風邪でしたが、二週間たったいまは回復しています。


そして今日は駅伝が終わってからはじめての競技場練習でした。

メニューはスピード練習で、風邪で一週間まともに走らなかったので少し今日の練習は心配でしたがなんとかこなせたのでよかったです

また天気の崩れや気温が下がるそうなので風邪をぶり返さないように気をつけたいと思います!(>_<)
今週末須坂ロードにでる人は頑張ってください!
応援してます‼︎


N松山でした

2013年11月26日火曜日

出るからには

今持てる力を出し切って、とことん結果に拘ろう。


奥多摩渓谷駅伝コース  
イメージしてみましょう!
http://youtu.be/rQzFZRrApXQ

12/1 気をつけて、いらして下さいm(_ _)m

CS

2013年11月25日月曜日

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こんにちは久々のZです。大変遅くなりましたが、県縦断駅伝に応援、サポートありがとうごさいました。選手の皆さんお疲れ様でした。
今回で4回目の県縦断駅伝出場、4回目にして始めて痛いところが無くスタートラインに立つことができました。これは総監督の指示通り準備した結果かなと思います。ありがとうございました。

今回、私には大丈夫だという、根拠のない自信がありました。例年より練習量は少ないし、スピードもない。どうしたらこんな根拠のない自信が出てくるのかなと思いました。長年競技生活を続けてきてもこんな感覚は初めてでした。

レオから襷を貰い、前の2チームを追い最初は少しずつ差が縮まっていました。しかし後半縮んでいたはずの差が離れだしました。最後は1秒でも早く襷を繋ぎたいの一心でもがき苦しみました。区間結果は平凡なものでしたが何とか最低限の仕事はしたかなと思います。

そして皆で掴んだ総合8位凄く嬉しく、そして感動し、皆に感謝しました。

皆ありがとう。そして来年はもっと上にいきましょう。

区間7位 タイム38分16秒
Zでした。

21区レポート

最長距離にして、アップダウンもある。ここでのミスはチームにとって大打撃。野球で例えるならピッチャーの四球で押し出し逆転負け。安全運転でもダメだし、一か八かはもっとダメ。実力も経験も安定感も必要な重要区間が21区。その区間を担えることの責任と喜びを感じながら、大切に挑みました。

チーム目標の8位に対して、仲間たちが十分な貯金を作ってくれたので、私は気負わず自分が描いていたプランでレースを進める事ができました。前半から果敢に攻め中間点までは割といい位置に付けていましたが、余裕がない。前半の大盤振る舞いがたたり、後半は失速しました。仲間たちが21区まで運んできた襷を俺も仲間へ繋ぎたい、その一心で最後まで少しでも速く走るための努力を惜しみませんでした。

ゴール手前数百メートル、航平の姿を発見した時、もう何も出ないと思っていた自分の体に、どこにこんな力が隠されていたんだという程の力が。しかし、ない物はやはりない。キレのないラストスパートを披露。ヨロヨロと襷が繋がり、ゴール後は腹痛でノックダウン。仲間たちに尻を叩かれているような気になり頑張り過ぎました。お蔭であの日、あのタイミングでの全ての力を出し切った清々しさあります。そして何よりチームが8位になった事はキャプテンとして最高の喜びでした。みんな、ヘロヘロにしてくれてありがとう!

しかし、一競技者として自身のパフォーマンスには満足はしていません。俺はもっとできる、という次へ向かうエネルギーが湧いています。反省点も課題も、試してみたい事も、どんどん出てくる。競技者にとって何より幸せな事です。そして来年の大会に向けて、またみんなでがんばれる日々がある事に感謝。これが縦断駅伝です。

この度はたくさんの応援を頂きありがとうございました!

キャプテン

2013年11月24日日曜日

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激闘の2日間から1週間が経ちました。46年ぶりの快挙となった今大会のスターターとアンカーを務めることができ、改めて感謝の気持ちで一杯です。
巷でも「伝説」と賞され、忘れることの無い大会になりました。有り難うございました。

実業団のスターの背中を確認することなく走行しておりました。自分自身でも、このタイムには驚いている程です。ラジオでも「丸山航平選手!長野銀行!両手を挙げてゴール!」と。
1区時点で綺麗な状態であった襷を、全員の汗を染み込ませて、改めて自身の走りで、記念すべき襷を持ち帰ることが出来ました。エースとしても、チームとしても、緊張・重圧を吹き飛ばしての目標達成となりました!

終わりに、湯本新監督の就任初年に素晴らしいスタートを切ることが出来ましたね!短時間で効率良く、走りのコツや調整方法等、知識ならいくらでも提供できます。常識を疑う、各自の取り組み方や精神力次第で限り無くレベルアップ可能と存じます。この勢いで、来年は是非7位を目指しましょう!


  44'56" 区間2位  『GUCCI』

リンゴ収穫

お疲れさまです。
毎年この時期は親戚+お手伝いさんを加えてリンゴの収穫を行います。
大変な作業ですが、トレーニングの一環だと思って一生懸命にやりました。
きっと自分のランニングにも繋がると思います。

ハギ


2013年11月23日土曜日

1週間

早いもので1週間経ちました。

大きな目標を達成すると、次の新たなる大きな目標が生まれます。

自分にとっての目標は何なのか。

チームの目標は何なのか。

来年の自分はどうしていたいのか、、、など様々な事を考えました。

みんなもそうだと思います。

すでに動いている人、まだ整理がつかず立ち止まっている人。

でも、これだけは言えると思います!

来年もこの素晴らしい仲間と笑っていたい。

そのために、これからも強く・楽しく・美しくをモットーに、1年間本気で取り組んでいきたいと思います!

黒岩怜生、始動!

2013年11月22日金曜日

新聞記事 堂々の掲載

 今朝の北信ローカル、北信タイムス 両紙に堂々の記事掲載です。「46年振りの快挙!」お世話になっている地元の皆さんに 少しは恩返しが出来たかな。来年は、もう一つ上を狙っての 既に始動しばじめた第63回大会へ向けて「強く、楽しく、美しく!」終わりなき闘いだね。「燃えるぜ!」
総監督

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M川です。

県縦断に参加された皆さんお疲れ様でした。そしてサポート、応援して下さった方々、治療院の先生のお陰で2日間走り抜くことが出来ました。ありがとうございました!

今回8位になる為に2回走りたいと強く希望しました。実績不十分にも拘わらず選考して下さった総監督、チームの皆さんには感謝します。
「走れます!」
と言った責任とプレッシャーはありましたが、それが練習のモチベーションに繋がりました。

《6区》
59回大会の区間配置をバージョンアップさせたかの様な今回のオーダー。5、6区はその時と同じでした。中継所に向かってくる実穂ちゃんの姿があの日よりも力強い走りになっていて感動しました。良い流れで襷を貰えたのが走りに繋がりました。


《17区》
県縦2日目、飯田の合同庁舎にゴールした航平と赤いジャージのみんなの姿を見つけたら、このメンバーで繋げたんだという喜びと感動でサングラスが外せませんでした。
うって変わって月曜の朝は体の痛みと3人に抜かれた悔しさで目が覚めました。今年の17区はレベルが高かった。せめて須高は抜いて神田に繋ごうとラストはリミッター解除で行きました。襷の力が諦めない走りをさせてくれました。

来年は17区で50分台で走ります!

チームの皆さんありがとうございました。

2013年11月21日木曜日

4区、14区レポート

縦断駅伝を走った皆さんお疲れ様でした!

私は今回、去年に続いてエース区間の4区、スピード区間の14区を走らさせていただきました。

今年は大学の大会、学校行事のスケジュールの都合でほとんど地元の大会、選考会に参加できず、またあまり調整ができない中なのにもかかわらず、2日連続で主要区間に配置して下さったことをまずはこの場を借りてお礼を申し上げます。

今回は2日間とも襷を中学生から受け取り、高校生に渡したわけですが、4区も14区も中学生が前を追いやすい素晴らしい位置で繋いでくれて、高校生が追い上げてチームを勢いづけてくれました。

私は2日間とも他チームとのタイム差を最小限にとどめることが精一杯で、今回はチームの皆さんもそうですが、特に後輩選手達に助けられました。

私は大した活躍はしていませんが、カバーしてくれた中学生、高校生達には感謝しています。

前置きが長くなりましたが結果は、

4区 51'57 区間10位
14区 35'08 区間7位

となりました。

どちらの区間もトラックは私より速い選手がほとんどで、私は臨床実習等で正直練習不足、実際レース中も急に体が重くなって失速したりと練習不足の影響を感じましたが、私はロードの方が得意なので、なんとか最低限のタイム、順位で走れました。

4区は失速しながらも去年より1分10秒くらい速く走れましたが、14区は体の重さに加え、後半の向かい風が強く、だいぶ失速しました。

それでも去年と同じくらいで走れたのは、付き添いをはじめとする多くの方のサポートがあったからです。

2日間主要区間を走るのは大変でしたが、チームも目標の8位となり、充実した2日間でした。

チームの皆さん、スタッフの皆さん、そして2日間応援して下さった地域の皆さん、このような素晴らしい経験をさせていただきありがとうございました。

言いたいことはたくさんありますが、最後に私はこれからしばらく予定が続き、冬休みも帰れない可能性が高く、2月の天龍梅花駅伝も出場できるかどうか未定です。

しばらく皆さんに会えそうもありませんが、次に会える機会を楽しみに、そして来年の縦断駅伝のためにも練習に励みます。

オスプレイ

2013年11月20日水曜日

来年に向けて

11区 33'31 区間8位
三年振りに長野県縦断駅伝の舞台に戻ることが出来ました。周りのサポート、チームメイトの支えのおかげで今の自分が居ます。皆さんに感謝です。
レースでは今の全力を出し切ることが出来ました。後悔はありません。
少し休んで、また、来年の長野県縦断駅伝に向けてスタートを切ります。
来年は打倒「丸山航平」「山田キャプテン」でいきます。
ハギ

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「NDF〜2013〜」がクライマックスを迎え、63回大会へのスタートを切りました。今回に於きましては、過去最強の布陣で臨むレースとなり、応援・サポートも連年にも増して手厚くして下さり、本当に感謝しております。

社会人1年目で迎える今大会には、正直恐さがありました。職業柄、夜も遅く毎日疲れきってしまい、練習量もチームの皆さんと比べても非常に少なかったのです。
平日は30〜40分jog程度。休日にまとめてスピードとロングを行うのみでした。

新聞記事の通り「人並み外れた根性」で、スタートから果敢に攻め、粘り抜いた結果であると思います。
ハッキリ申し上げますが、中野下高井には、これだけの度胸のある選手は現状私しかおりません。ぜひ脅かす存在が現れ、私を引きずり下ろして欲しいと願います。それまでは丸山の区間です!笑。

アンカーレポートは、またアップいたします。


  35'02" 区間4位  『GUCCI』

2013年11月19日火曜日

タスキを繋ぐ喜び 19区

今年も長野県縦断駅伝に出場した選手のみなさま、暖かい応援とサポートをして下さったサポートのみなさまお疲れ様でした!

今年の県縦断駅伝は二日間の女子区間の19区を走らせていただきました松山なつみです。
個人的な結果は16'21 区間11位

私は高校時代三年間(多少コース変更がありましたが)同じコースを走ってきました。社会人になってからも19区を実穂ちゃんがスタートする姿を見てきましたが、この約5年間一度もこの区間で中野下高井のタスキを受け取ったことがありませんでした。

しかし今回は違いました
繰り上げスタート直前に神田さんがタスキを手に持ってラストスパートをかけてくれる姿が目に入りました。
それが目に入った瞬間、不謹慎ながら頭が真っ白になりました
慌てて黄色タスキを脱ぎ捨て、神田さんが来るのを構えてました。
神田さん曰く構えてばかりで助走し出さない私にびっくりしたそうです(^^;;

人生初の19区タスキが繋がるという感動を初めて味わわせていただきました。本当にありがとうございます。
一日目にしても二日目の駅伝にしても第一区から最終区までの選手のみんなが一秒一秒しっかり無駄にせず走ったことによってみんなに繋がるタスキは黄色タスキとは違う重みがあり、駅伝というスポーツの意味を再確認させられた気がします。

夏場よりフォームも良くなりスピードも回復しきた状態でのレースでしたが、タイムは高校時代のタイムには叶わず後ろからすぐに追い上げてきた繰り上げスタートしたチームの女子に抜かれてしまうなど惨敗な個人記録でしたが駅伝前に高野さんの練習をうけて練習をこなせるようになりまだまだスピードタイムの伸びしろはあるんだ、と高野さんの練習のおかげで今後の自信がわきました。

総監督もおっしゃっていた通りもう次の駅伝のことを考えてまたあと約1年後の11月の縦断駅伝へと踏み出していきます。
中野チームの女子の層もだんだんと厚くなってきているので女子チーフとして後輩が強くなるのを支えるのは当然ですが自分自身も力をつけてくる後輩達に負けないように、また選手として7年目の出場を決めて今年のようにみんなにタスキを繋ぐための走りをしっかり果たす女子チーフを目指して行きます!

この度は本当に選手のみなさん、サポートのみなさん、会社で応援して下さった社員の方々ありがとうございました!

鍛練千日 勝負一瞬
また頑張って行きましょう‼︎

N松山

中野下高井チームの一員でいられることパート2

すいません。まだ途中なのに送信してしまいました。
6区、石川さんに笑顔で襷を繋げたことは、達成感に満ちていました。
しかし、それもつかの間、個人成績を聞い時は、悔しさだけが込み上げて来ました。それに加え、北信越高校駅伝に行くため、これから走る選手の皆さんの応援やサポートも出来ない状況が切なくなりました。でも、今自分が出来る事は何かを考え、気持ちを切り替る事にしました。
目標の8位になれたことは、本当に嬉しいです。改めて、駅伝の素晴らしさを感じました。また来年も、このチームで走らせて頂きたいと強く思っています。
私は今、素晴らしい監督やコーチ、先輩や仲間達に恵まれ、目標目指して頑張っています。時には、不安や弱い気持ちも顔を出しますが、中野下高井チームの皆さん、応援して下さっている地域の皆さんのことを思い浮かべる度、支えられている安心感と感謝の気持ちで立ち直れています。 そう、今私が走っているのは、中野下高井チームの皆さんとの出会い、県縦断駅伝出場が原点だからです。
これからも宜しくお願いします。
もっと強くなります。

いよいよ12月22日、全国高校女子駅伝が開催されます。
長野東高校への応援、宜しくお願いします。

皆さんと千代田屋さんでワイワイやりたかった、高木実穂

中野下高井チームの一員でいられること

今年も、中野下高井チームの皆さんと
心一つにして、一本の襷を繋いだ時間は最高でした。そして、沢山の応援とサポートをして頂き、本当にありがとうございました。
高校生になってからは、県縦断に向けて一緒に練習させて頂く事も、結団式に参加することも出来ず、当日も別行動でチームの皆さんとの距離を感じていました。しかし、そんな気持ちは、藤木さんから襷を受け取った瞬間に消え、深い絆で結ばれている中野下高井チームの一員でいられることに、ひたすら感謝しながら走りました。6区、石川さんに笑顔で襷を繋げたことは、

県縦断駅伝を終えて

中野下高井駅伝チームの関係各位の皆様、一年を通して、ご尽力頂きまして有難うございました。
お陰様で、目標としてきました念願の"8位"をようやく掴む事ができました。
こうして我々、選手が歓喜し合えるのも、ひとえに、過去61回大会において、諸先輩方のご苦労、苦渋・苦悩があったからこそです。
長い年月の中で各方面から沢山の方々の御支援があり、巡り合わせで62回大会に参加させて頂いた事に、厚く恩礼申しあげます。

そして、この場を借りて、深く謝罪しなければならない事があります。大会2日前に38度程の熱を出しました。注射、解熱剤に頼りましたが、当日まで完治しませんでした。総監督はじめとする選手皆様に事前に一切報告もせず、走りたいというエゴイズムにかられ、チームプレーにおいて大きなミスジャッチを犯しました。謝まって済まされる事でない事は重々承知です。本当に申し訳ございません。もちろん区間結果は、散々たるものでした。
やはり、自己の欲をかいたばかりか、そんな私だけには"えんじの襷"をかけさせてはくれませんでした。当然です。
63回大会へ新たな目標の一つにしたいと思います!

最後に、チームとして、8位になったのは、紛れもない事実です!
これを機に、地域スポーツの裾野が広がり、陸上をやってみたい子や県縦を走ってみたい方が増え、更に活性化すれば本望です。
もちろん、私自身も競技者として走り続けたい気持ちに変わりはありません。
この度はご声援、ありがとうございましたm(_ _)m

CS

2013年11月18日月曜日

第9区 レースレポート

40分56秒:区間13位

8位を目標に掲げるチームでは、足を引っ張ったとしか言えないこの成績。
今年で5年連続5回目の参加となりましたが、初めてチーム成績よりも悪い個人成績を出しました。チームのみんな、応援してくださった方々には胸を張ることが出来ず、とても悔しい思いと重たい疲労感だけが残りました。

当日の天気はとてもよく、絶好のコンディションでした。年間通して調子は上がり切らずに本番を迎えてしまいましたが、今年はケガもなく順調にトレーニングが出来たので、好成績が出せる自信はありました。
8区の大山さんがラストスパートしてくるのが見え、目頭が熱くなりました。襷を受け取り前を向き走り始めました。身体は軽く感じ、気持ちは落ち着いていました。順調に歩を進めているかのように思いました。が、そうではありませんでした。決して、オーバーペースだったわけでもないのに3キロ地点の平地で脚が急に回らなくなりました。ここから、とても苦しい時間となりました。もがけばもがくほど動かない身体が、自分の物では無いような気さえしてきました。
走っていて、明らかに遅いのがよくわかりました。なんとかしなくてはという焦りが、余計な力みを生んでいたのだと思います。
それでも、襷だけは繋がなくてはいけない。悪いなりに一つでも収穫を持って帰らないといけないと言い聞かせ白樺湖に転がり込みました。そこには10区の吉見が手を振って待っていてくれました。繰り上げまで20秒。ギリギリの襷リレーでした。

白樺湖では、神田や敬子ちゃんがいてくれました。その後、8区を走った大山さんがすぐに駆けつけてくれました。大山さんを見た瞬間、チームメイトに対して申し訳ない気持ちと、自分に対して情けない気持ちが溢れ、涙が出てきました。この感覚は、晴らすまで忘れる事が出来ないと思います。

結果は、下見でおこなったタイムトライアルよりも、1分も遅いタイムでした。1年間何をやってきたんだと言う悔しい思いがこみ上げましたが、後続の選手の快走もあり、1日目を8位で折り返すことが出来ました。

思い当たる不調の原因は、ひとつではありません。夏から調子が良くなく、選考会もギリギリでした。
来年の63回大会に向けて、課題はたくさんあります。ただ、独りではなくいつも頼もしい仲間と一緒なので楽しみでしかありません。
1年間、一生懸命もがいてみようと思います。

9区の中間地点辺りでプラカードを持って応援してくださっている方がいました。レースの時は確認できませんでしたが、今日、どなたか判明しました。なんと、中野市副市長でした。恐縮です。嬉しかったです。

第75回 奥多摩峡谷駅伝大会in青梅

12月1日 開催 6区間44.8�
 ハギ、CS、ナンダ神田、Jumbo、Gucci、山パパ
 関東支部中心のメンバー構成でで優勝してきます。
 各選手には 別途 大会要綱を郵送します。
       総監督

掲載情報 長野体育ジャーナル

[2013年11月18日掲載]
46年ぶりの快挙。中野下高井は8位
「下位からのテークオフを果たし、来年、再来年への希望も膨らむ。歴史的な意義ある大きなレースとなった」
https://www.n-journal.ne.jp/sports/athletics/ekiden/5327/


[2013年11月17日掲載]
中野下高井、区間8位以内8人クリア。目標へ大きく前進
「陸上だけでなくクロスカントリースキー、トレイルランなどアウトドアのさまざまなジャンルのアスリートを結集したユニークなチーム」
https://www.n-journal.ne.jp/sports/athletics/ekiden/5303/


キャプテン

 

目標達成!!・10区レポート

皆さんお疲れ様でした。

そして、ありがとうございました!いい思いできました。

目標達成の8位。そして、襷が繋がったというのは大きいと思います。

自分は白樺湖から山道を下る10区を担当しました(*^^)v標高1千をこえてるところから下って行きました!

タイムは48分22秒の区間5位でした。区間3位には入れたと思うと残念ですねーでも、ギリギリで襷繋がったし総合8位なので結果オーライです!

そして、10区の感想はもっと坂道下る度胸が必要だなって思いました。どうせ後半動かったんでもっと突っ込むべきかなって思います。そして、走った後は筋肉痛がMAXです!階段とか痛すぎて涙目です。以上です……


これから中野下高井をもっと強くしましょう!!

吉見悠斗

御礼

第62回大会では念願の8位を達成することができました。支えて下さったスタッフ、サポーターの皆様に心から感謝いたします。本当にありがとうございました。

ここに至るまでには長い年月がかかりました。藏谷総監督との出会いから駅伝にハマり、2007年に某建設会社会議室にて2011年60回記念大会で8位という目標を掲げました。その当時は14位、13位を行ったり来たりしているチームで、それが途方もなく大きな目標に感じられました。

私たちは一つ一つ課題を克服し、新たな仲間も加わえながら着実にレベルアップをしてきましたが、60回大会では11位、61回大会は10位と及びませんでした。

難しい課題に取り組んでいると感じる反面、しかし積み上げてきた事への自信も深めていました。そして今大会は全区間8位以内で走る、という牛山先生から授かったチームの方向性を選手が理解し取り組み、支え合い、また強くする会をはじめとしたサポーターの皆様の熱い応援、事務局の献身的なサポートが三位一体となり、8位になるだけではなく7位松本市も追い詰めました。

駅伝は一人一人のレースの連続で、レース中は誰の手も借りる事ができません。しかし近年、私は中野下高井の力を感じながら走ります。同じ方向を向いてくれている仲間の存在が、応援が、確かに力になる時がある。想いを分かち合う事の大きな力を感じる事こそ、チームで戦う事の素晴らしさだと感じています。チームに心から感謝しています。

さて、総監督がおっしゃる通り、既に想いは63回大会。新たな山へ向かい、前進あるのみです。今後も中野下高井の応援をよろしくお願い致します!

キャプテン

襷 繋がる!

第62回長野県縦断駅伝競走大会 お疲れ様でした。
我がチーム 1日目8位、2日目7位 総合順位8位、昭和42年の第16回大会以来46年振りの快挙でした。1区Gucciの区間4位から始まり4区エース区間でオスプレイが激走、5区バンビが美走、6区M川が快走。二日目は14区再びオスプレイの区間7位から始まり15区A馬場の区間2位の爆走、17区再びM川の快走、そしてトータルアンカーのGucciがここでも区間2位の勇走、二日目7位の快挙、総合8位の目標達成でした。そして何よりも駅伝の基本である襷が最後まで繋がりました。素晴らしい! 快挙!
さあ 私の頭は既に来年の63回大会です。新たな目標は「7位!」今日からスタート、皆行くぞ! ヨロシク!
「Dear family Good Job!」
総監督

2013年11月17日日曜日

7区レポート

はじめに、2日間に渡り、応援とサポートしていただいた皆さん、本当にありがとうございました。

今回、山岳区間の先陣として走らさせていただきましたが、次の大山さんに前が見える位置で繋ぐ事と後ろとの差を広げる事を考えて走り始めました。

6区の雄麻から8位で襷を貰い、7位の松本と6位の上伊那が等間隔で見える状態で、スタートを切りました。

前半はリズミカルに、5Km過ぎの給水を過ぎてからが勝負と決めていたので、ペースを上手く刻んでいきました。

余り動いている感覚がありませんでしたが、中間点と5Kmの通過がまずまずのタイムでしたので、残り3Kmから少しずつ切り替えていきました。

しかし、前の2チームとはなかなか差が詰まりもせず広きもせずの状態で、ラスト1Kmまで来てしまいました。

ラストは、とにかくもがいて前との差を詰めるように走りましたが、力及ばず5秒広がる結果になってしまいました。

何とか前の見える位置で大山さんに渡せましたが、力不足を痛感しました。

区間3位まで20秒、、、とたらればですが、あと少しの根性があれば上がれただけに、とても悔しさがあります。

総合8位の目標達成の嬉しさと、自分への悔しさがあるので、この20秒の重みを常に考えて、来年に繋げていきたいと思います。

7区(8.6Km)
28分39秒(区間8位)

黒岩怜生

22区スタンバイ

松本市をまくって、総合7位だ!
by GUCCI


みんなで、歓喜のゴールで出迎えましょう!
CS