2012年10月26日金曜日

がまん

ふ岡レモンです。
この大事な時期に申し訳ありません。現在、療養中です。

トレーニング量の増加と、引っ越し作業による疲れが原因だと思われますが、アキレス腱を痛めました。
幸い、早めの対処が良かったのか日々回復に向かっています。
しかし、大事をとって今週は休むことにしました。現在4日目ですが、自分の苦手なことは「休養」だとつくづく感じます。
心と身体のバランスが崩れたとき、必ず黄色信号があったはずですが、気付きませんでした。痛みとなって外に出てきた時はもう遅かったんです。

本番まで短いようでまだ時間はあります。皆さんももう一度、生活や食事、トレーニング内容等を見直してみてください!
突っ走るよりも、ここで一旦立ち止まりリスタートも大切かもしれません。

必ず間に合わせます!

3 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

 「油断大敵、好事 魔多し」、とはこの事です。岡レモン 頼みますよ。もしも間に合わないときは 交代選手 手ぐすね引いて待ってるからね。
                総監督

黒岩怜生 さんのコメント...

また、一緒にトレーニングしようね!
しっかり休んでm(_ _)m

GUCCI さんのコメント...

この前、まるまる1週間休んだら、すぐに良くなりました!