2018年5月25日金曜日

北信合宿開催のお知らせ

湯本です。
 
北信地区の合宿を開催します。
今年は中野下高井チームが当番です。
参加・サポート よろしくお願いします。
 
日時 平成30年7月16日(月・祝)
 
会場 木島平やまびこの丘公園特設コース
 
内容 20キロ ペース走
 
集合場所 北信州木島平の宿 スポーツハイムアルプ
 
日程 8時  集合
    9時 本練習開始
    13時 解散
 
参加希望者は湯本まで連絡ください。
 
 
 

2018年5月24日木曜日

荒井さん BBD!

昨日は荒井さんの誕生日でした!

湯本監督より、NDFのユニフォームが渡されました。

雨の影響でグランドが使えないかと思いきや、全く問題なく全ての練習メニューができました。驚異的な水はけ、恐るべし長峰グランド。

次の水曜日はもっとたくさんの選手が参加してくれることを祈っています!

みんなで走りましょう!

キャプテン

2018年5月23日水曜日

牛山RA & 合同練習

 
 
お疲れ様です。
 
先週土曜日に萩さんの結婚式に
参列させてもらいました!
萩さん今後も奥様とお幸せにお過ごしください!
本当におめでとうございます(^^)
 
 
 
今日も5時から牛山ランニングクラブ練習開始となり、
途中雨降りとなりましたが、
無事中野市グランドで
6000mペース走+2000mダッシュ
練習終えることが出来ました(^^)
 
毎週ちょくちょくと
牛山ランニングクラブに入会希望の
お電話が寄せられていて
少しずつですが小学生のメンバーも
増えてきていることに感謝です!
 
男女小学生も違う学校であっても
あだ名で呼びあったり
走ってる仲間に声掛け合って
いい練習が出来ています。
 
今週は金曜日も練習なので
一般の方も参加してみたい方は
ぜひお越しください!
 
 
小学生練習後、
ギリギリ一般チームの練習にも
間に合ったので参加してきました。
 
今日の参加者は
山田キャプテン、湯本監督、
萩さん、荒井さん、松山でした。
 
メニューは
200m×10本
5分後に8000mペース走
 
飯山も雨がいい降りで
みんなびしょびしょでしたが
こっちの練習もいいトレーニングが
出来ました!
まだまだ夏に向けての課題は
沢山ですが、牛山先生や先輩方に
御指導いただきトレーニング
していきたいと思います。
 
今日はお疲れ様でした!
 
 
N松山
 
 
 

カチューシャハーフ

NDFとして出場させていただきました。練習と思って、追い込みました。まずまずの練習になりました。夏場までできるだけ距離を踏んでおきたいです。
6月半ばにフラワーアレンジメントの大会があり、そこまでは花の指導にも時間を費やします。合同練習に出られずすみません。

萩ちゃんご結婚おめでとうございます❗

ハナミズキ

2018年5月21日月曜日

第21回白馬スノーハープ駅伝

標記大会下記開催です。参加希望選手は6/10までに総監督までメール下さい。
           記
日時 : 7月21日(土)
場所 : 白馬スノーハープクロスカントリー競技場
スタート時間 : 15:40
集合・出発予定 : 11:00 中野土建株式会社
      (乗り合わせて現地に向かいます。)

               以上例年通りです。

                      総監督

2018年5月20日日曜日

ウェディング&カチューシャ

昨日は萩ちゃんの結婚式、幸せの御裾分けを頂きました。
今日はカチューシャマラソンに参加。77分1秒の総合5位でした。
例年よりは動けていますが、練習量は積めていません(-.-)
これから、しっかり闘える身体づくりをします。

カチューシャMRランナー

今年も、カチューシャMRとして、カチューシャマラソンに参加してきました。

例年に比べて、比較的に涼しかったせいか、本部の救護所もレースでも、救護を必要とする人が居ませんでした。

それでも、最終ランナーがゴールするまで、しっかりと皆さんを見守らせていただきました。

参加された皆さん、お疲れ様でした!

黒岩怜生

チームNDF.Jr. 公式戦報告です

下記 NDF・Ushiyama R.A. 校長 牛山先生からの報告です。
          記
今日は。北信小学生大会でした。NDFjr.で滝沢亜子さんと関柊来さんが出場しました。他の小学生は、学校や他の所属で出場しました。関さんは5年生100mで50人中25位で悔しそうでした。滝沢さんは見事優勝 僅か1か月での県大会です。長野陸協会長の伊藤利博先生に表彰していただきました。育ちはじめています。感謝です。
               牛山通高

祝! 結婚

 5/19 ムッシュ・ハギ と 典子さん 華燭の祭典を挙げました。チームからは 湯本監督、ラッキー岡、なつみかんと私が参席しました。ハギ、式の最初は物凄い緊張の顔、あんな顔は初めて見ました。彼の真面目な性格 そのままでした。 披露宴は和やかで素敵なパーテイでした。どんな家庭を作っていくのか楽しみです。たまには覗きに行きたいなあ! Honney Moonは Hawaiiだってさ! Mt.karakua 噴火するぞ! おめでとう、良かったね。     総監督