2018年4月22日日曜日

長野マラソン


お疲れ様です。
先週末に長野マラソンに出場しました。

結果は2時間56分35秒です。初マラソン以来のサブスリー、ようやくここまできました。

まだベストからは程遠いですし、サブスリー選手の知り合いが多い環境の中で、この結果に満足してはいられませんが、あまり練習できていなかった中で久しぶりのサブスリーですので納得のいく走りはできました。

レース中もゼッケンナンバーで応援してくださる方、ユニフォームを見て応援してくださる方、中には名前で応援してくださる方もいて約3時間とても力をいただきました。沿道の皆さんありがとうございます。

レース後はチームの垣根を越えた打ち上げに参加しました。苦しい中にもこのような楽しみや繋がりがあるのはいいですね!

オスプレイ

『激写』

   GUCCI

『長野マラソン』

2時間34分46秒 47位

30kmまでは、2時間20分台ペースだったものの、足が限界を迎え、ジョギングへ。
悔しさはあれど、早期に回復させ、週末の「長野県市町村対抗駅伝」も頑張りたい。

※28日、SBCにてLIVE中継


   GUCCI

2018年4月18日水曜日

第1回 牛山ランニングクラブ

 
お疲れ様です。
 
本日、NDF牛山ランニングアカデミーのランニングクラブ練習が始まりました!
 
午前中は雨で、午後は
晴れましたが、グランドが使用できなかったので高社中学校の体育館を利用した練習になりました。
 
高社中学生と
中野市の小学生男女数人が練習に
参加してくれて賑やかな第1回目の
練習になってよかったです。
 
次回は今週金曜日に中野市の
市民体育館グランドに
午後5時から開始で
第2回練習行う予定です!
 
お時間がある方はぜひご参加大歓迎です(^^)
 
N松山
 
 
 
 

2018年4月16日月曜日

マラソン欠場・・・

長野マラソン出発寸前、妻に肩を叩かれ、急いで病院に。
あと20分遅ければ電車に乗っているところでした。危ない②

3人目なのに予定よりも8日遅れ。まさか当日が重なるとは。冗談ではいってましたが、本当になるとは思いませんでした。

走れなかったのは残念ですが、大きな喜びとなりました。

今日から本格的に父子家庭です。
2人の子供にしっかり飯を食わせて、送り出すだけで結構大変です。
練習への言い訳にはできませんが、朝晩、家を留守にできないという時点で、ちょっと走るのは難しそうです。

落ち着いたら、ゆっくり再開しますので、またよろしくお願いします。

2018年4月15日日曜日

苦しみのマラソン洗礼

二年ぶりの長野マラソン。NDFのユニフォームを身に付けさせてもらったものの、泥を塗ってしまった・・・。すみません。
71分00でハーフ通過。悪い感じはしなかった。余裕もあった。ところが24キロ異変。手先にしびれ。ふくらはぎも張り、26キロ完全に腕が固まる。大失速。試煉のラスト16キロ。マラソンワースト更新。気力でゴール。ゴール後、背中までしびれ。
エネルギーとナトリウム不足。備えはあったのだが・・・。結局は走り込み不足だな。体ができていなかったのだろう。
次に向けてがんばります。

ハナミズキ

長野マラソン2018‼︎

田中です。つい先程無事ゴールしました!速報値では2時間50分21。30キロ地点を2月の東京マラソンと同じ1時間57分通過、以降は足攣りと向かい風の中でしたが何とか粘りの走り。ベスト更新は成らずでしたが、現状の力は出し切りました。密かに狙っていた3年連続サブスリーも無事達成(笑)これをモチベーションに変えて、今シーズンも駆け抜けて行きます!出場された皆さん大変お疲れ様でした‼︎

2018年4月14日土曜日

長野市記録会

お疲れ様です。
先週末は長野市記録会の5000mに出場しました。

5000m 17'20"93

強風の中でのレースでしたが実力としては去年の夏くらいかと思います。
まだまだではありますが、本格的にシーズンが始まり、レースが増えていけば去年の秋以上の力には比較的スムーズに戻ると思います。

明日はいよいよ長野マラソンです。フルマラソンどころかハーフマラソンも満足に走れるような練習はできていませんが、去年よりは状態が良いと信じて苦しみながらも楽しく走りたいです。

オスプレイ