2017年4月30日日曜日

『長野県市町村対抗駅伝』

29日、長野県市町村対抗駅伝4区。
強風の向かい風の中、登り区間を力強く走る。
15位で襷を貰い、6人ゴボウ抜きの9位で襷リレー。

4区(5.78km) : 19'56" 区間5位

https://youtu.be/GLsiUmPafe0
→1:08'20"、ワイプに注目


   GUCCI

『長野県春季選手権』

23日、長野県春季選手権1500m。
フルマラソン後の中距離。走り方が違うので、動かないのは承知。市町村対抗駅伝への繋ぎ練習。

1500m : 4'13"63

(写真 : 22日付、信濃毎日新聞・朝刊の文化欄にあるJA長野県の広告記事より)


  GUCCI

『長野マラソン』

16日、長野マラソン。
走り込み不足で、ペースダウン。両足痙攣しながら、気力のみでゴールまで。

2:35'48" 36位 (73'32"、82'16")


   GUCCI

『長野市記録会』

8日、長野市記録会5000m。
長野マラソンへの良い刺激になった。

5000m : 15'49"65
(LAP : 3'07"、12"、09"、12"、06")


   GUCCI

2017年4月29日土曜日

市町村対抗駅伝結果

今年から生放送となった、市町村対抗駅伝。

アンカーとして出走させていただきましたが、結果は順位を5つ落とす結果となりました。

例年よりは走れてはいますが、まだまだ実力不足を痛感しました。

精進あるのみです。

応援、ありがとうございました。

黒岩怜生

市町村対抗 木島平は村の部3位!

木島平は石川、宮田、の二枚看板を欠きましたが何とか3位に滑り込みました。

中学生の竹内、祢津、いい走りをしました。期待大です。高校生はここからの伸びに期待です。練習あるのみです。

キャプテン


2017年4月28日金曜日

市町村対抗駅伝

最近は、暖かい日と寒い日の差が凄いですね。

日々、訓練に励んでいます。

明日は、久し振りに市町村対抗駅伝に出場します。

ベストを尽くします!

黒岩怜生

2017年4月26日水曜日

4/26合同練習

お疲れ様です。

雨の中でしたがメニューは予定通り行いました。これで合同庁舎としての練習は終わり、来月からは長峰グラウンドでのトラック練習になる予定です。
メニューなどに関しては飯山栄チームと相談してまた連絡します。

長峰グラウンドと違って暗い中の練習でしたがひとまず怪我や事故無く合同庁舎での合同練習を終えることができてよかったです。

今年も長峰グラウンドを使わせていただきます。飯山栄チームの皆さんよろしくお願いします。

今週末は市町村対抗駅伝です。今回私は出場しませんが、中野市の活躍、そして出場される選手皆さんの活躍を期待しています。皆さん頑張ってください!

オスプレイ

2017年4月24日月曜日

大会案内

北陸上選⼿
会場:町市運動公園陸上競技場
開催日:平成29年6⽉4
種目: 男子 800m、1500m、5000m
     女子 400m、3000m
1人2種目まで
エントリー締切:5月10日
雨天時に中止の可能性があります
 


 第45回長野県実業団陸上競技選手権大会
会場 :松本平広域公園陸上競技場
開催日:平成29年6月18日(日)
種目:男子 400m 1500m 5000m
   女子  200m 800m 3000m
1人3種目まで
エントリー締切:5月10日


参加希望者は萩原まで連絡をお願いします。

4/26練習メニュー

お疲れ様です。
合同練習のメニューが決まりましたので連絡します。

9kmペース走(3kmコース3周)
A 11'30、11'30、フリー
B 12'00、12'00、フリー

前回行う予定だったメニューです。変えるかどうか考えましたが、長野マラソン後としては初のペース走となりますので、無理せず来月からのトラック練習、レースに繋がるように行ってください。

市町村対抗駅伝に出場する方もいますので、途中まで行う、または別メニューで行ってもいいです。怪我をせずに継続して練習を積んでいきましょう!

オスプレイ